食物繊維豊富◎ひじきオムレツ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ヒジキを水で戻しておく。卵を溶いて、ちりめんじゃこと混ぜ合わせる。塩とコショウを加えて混ぜる。
- 2 フライパンに油を熱し、①の卵液を流し入れる。弱火で４～５分ほど焼く。
- 3 ②が固まったら、ヒジキを載せて包み、お皿に盛って出来上がり！
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- ひじきオムレツ
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アキサンタ2020/05/06 17:43ひじきの煮物でやりましたー
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