肉なし☆野菜カレー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
にんにく、しょうが、玉ねぎはみじん切り。
その他の野菜は好みの大きさに切る。 - 2 フライパンに油をしき、にんにく、しょうがを炒め、香りがたったら玉ねぎを入れて中火でじっくり炒める。
- 3 その他の野菜を入れて軽く炒めたら水をいれてフタをし、15分〜20分ぐらい煮る。
- 4 鶏ガラスティック、ウスターソース、ケチャップ、カレールーを加えて5分ぐらい煮て完成。
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- 料理名
- 野菜カレー
yummy・_・ｙ
美味しくできた時の覚書。
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ナチュラルなもの、なるべくなら体によいものを使いたい主婦です。
だけど面倒くさがり屋～そんなメニュー多しです。
お砂糖は漂白してない甜菜糖、きび砂糖等、
化学調味料もなるべく入ってないもの。
でも時には気にせず・・・
ジャンキーなものも食しますw
おいしいものはおいしい！つくレポありがとうございます！
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