ぽろぽろしない!しっとりそぼろ弁当 レシピ・作り方

ぽろぽろしない!しっとりそぼろ弁当
  • 約15分
  • 300円前後
keva☆
keva☆
そぼろは汁気を少し残して、片栗粉でとじるのでしっとり~☆ぽろぽろしません。
のこったら、ふろふき大根の上にのせたりしても美味しいですよ。

材料(2人分)

  • ひき肉 200g
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ2~3
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆しょうが 大さじ1
  • ☆片栗粉:水 小さじ1:小さじ2
  • 2個
  • ★水 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1~2
  • ★塩 ひとつまみ
  • おかか 3g
  • 醤油 小さじ0.5
  • のり 適量

作り方

  1. 1 まずは、そぼろから!
    ☆のしるしのついた調味料のうち片栗粉+水以外を鍋に入れ、火にかける前に、ひき肉をいれ肉をほぐす。
  2. 2 ひき肉がほぐれたら、火にかける。(水分が少なく感じたら水を大さじ1足す)水分が少し残る程度に火を通す。
    水溶き片栗粉でしっとり仕上げる。
  3. 3 お次は卵!
    卵と★の調味料を合わせて、卵のこしをきるように、よく混ぜる。
    フライパンで、いり卵を作る。火を通しすぎないこと!
    少しとろっとしている間に火から下ろして仕上げる。
  4. 4 もりつけます!
    ごはんの上に→おかか+醤油をのせ、→のりをのせ、→もう一度ごはん、→そぼろ+たまご+さくらでんぶをのせて仕上げます。

きっかけ

今日のおべんとうは、「三色べんとうにしてね☆あひるさんのお弁当箱にいれて~♪」とリクエストされたので・・・。

おいしくなるコツ

免疫効果を高めるために!?しょうがが、たっぷり入っています。意外と小さいお子ちゃまでも平気ですよ~。

  • レシピID:1460000737
  • 公開日:2011/02/24
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カテゴリ
ごはんのお弁当(子供用)合い挽き肉
料理名
三色そぼろ弁当
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