里芋のヘルシー!お好み焼き レシピ・作り方

里芋のヘルシー!お好み焼き
  • 約15分
  • 300円前後
jaran0705
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すり下ろした里芋がお好み焼きにマッチするんです★

材料(4人分)

作り方

  1. 1 小麦粉とだし汁、すり下ろした里芋をよく混ぜる。
  2. 2 キャベツとネギを千切りにし、干しエビと共に1と混ぜる。フライパンに油をひき、温まったらお玉で円く垂らして焼く。
  3. 3 底面がきつね色になったら、ひっくり返す。焼けたらお皿に盛り、青のりと干しエビを振りかける。お好みのソースを塗って出来上がり!

きっかけ

お腹に優しくヘルシーなお好み焼きを食べてみたくて作りました★

おいしくなるコツ

具はお好みで色々入れられます。

  • レシピID:1460000455
  • 公開日:2011/02/02
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カテゴリ
小麦粉
料理名
お好み焼き
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