棒棒鶏 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏肉は適当な大きさにぶつ切りにし、◎を揉み込みしばらく置きます。
- 2 耐熱容器に入れ、ラップをかけて加熱し完全に火を通します。
- 3 冷めたらほぐします。
- 4 ★を合わせてドレッシングにします。
- 5 ドレッシングの2/3量をほぐした鶏肉にまぶします。
- 6 お皿にきゅうりを盛り付けます。
- 7 鶏肉を乗せ、トマトを盛り付けます。
- 8 残ったドレッシングを回しかけたら完成です。
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ゆかんち☆
閲覧ありがとうございます。
料理はやや薄味だと思います。保育園給食を経て、現在は小学校給食を作っています。給食寄りになる部分ありますが、覗いてもらえると嬉しいです♪
ここで出会うレシピは新鮮で、日々参考にさせて頂いています。
https://ameblo.jp/yukanchi326
ブログ始めました♪熊本のこと、書いてます。
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