低GI❣️ココナッツシュガーでホットココア☕ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆乳or牛乳 350ml
- 100%ココアパウダー スプーン3杯
- ココナッツシュガー スプーン1杯弱
- 水 スプーン1杯
作り方
- 1 鍋にココアパウダーをいれ、弱火にかけ、混ぜながら煎る。
- 2 水を少量ずつ加え、練るように混ぜる。(こうすることでダマになりません)
- 3 ココナッツシュガーを入れ、豆乳を少量ずつ加え、温める。
- 4 沸騰する前に火を止め、カップに注ぐ。
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