離乳食✴コーンソイオートミール レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
ちゃろみつ
夏バテ予防にとうもろこしを！ピューレにしておいたとうもろこしと豆乳で甘味のあるオートミールになります。野菜をトッピングして1皿完結メニューです。
材料（1人分）
作り方
- 1 深さのある器にオートミールとお湯、豆乳を入れ2分ほどふやかす。とうもろこしピューレを入れて全体を混ぜ合わせる。
-
2
レンジで600w×1分あたため、一度扉をあけて熱気を出したら再度600w×1分加熱。
（吹きこぼれそうになったら止めてok） - 3 ラップをして5分蒸らす。
-
4
月齢に合わせた柔らかさ、大きさの野菜をトッピングして完成。
（写真はかぶとかぶの葉を茹でたものをのせています。ストックしている野菜が有ればそれでok）
あなたにイチオシの商品
関連情報
ちゃろみつ
3歳の息子と夫の3人暮らし。毎日お弁当作って節約生活中。
✴生活ルーチン✴
・週一買い出し
・肉は月一まとめ買い⇨1回分ずつにまとめて冷凍
・弁当副菜は週末まとめてつくる（2-3品）
・夜ご飯と翌日昼弁当のメインおかずは同じもの。夜に3-4食分つくる。
・夜ご飯は基本一汁一菜
・ホットクック導入
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
