朝にピッタリ☆4種のフルーツスムージー レシピ・作り方

材料(1〜2人分)
作り方
-
1
りんごとキウイは皮付きのまま
バナナとオレンジは皮をむいて
一口大に切ります。 -
2
カップに全て入れて、ハンドブレンダーで撹拌したら出来上がりです。
きっかけ
家にあったフルーツ全部入れてスムージーにしたらめちゃくちゃ美味しくできたので^_^
おいしくなるコツ
皮が気になる方はむいてもいいですが、皮は果実よりも栄養が豊富なので摂取してもらいたいです☆ 滑らかになるまで撹拌しましょう^_^
- レシピID:1450022231
- 公開日:2020/03/21
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皮つきなのでビタミンもたっぷり☆