しらたきツナパスタ風【低糖質ダイエット】 レシピ・作り方
材料（1人分）
- しらたき(糸こんにゃく) 1袋
- ツナ缶 1/2
- キャベツ 1/8程度
- 好きなきのこ類(今回はえのき・舞茸) 適量(各1/4程)
- ★しょうゆ 小さじ2
- ★顆粒だし 小さじ2
作り方
- 1 しらたきは水でよくすすいでおきます。キャベツはザク切り、きのこは食べやすい大きさに。
- 2 フライパンにツナを入れ、キャベツ、きのこ類、しらたきを炒めて絡めていきます
- 3 ★調味料で味を整えて完成です！
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