すりごまきなこ牛乳 レシピ・作り方

すりごまきなこ牛乳
  • 約10分
  • 100円以下
ゆかんち☆
ゆかんち☆
すりごまときなこでミネラル補給。朝食や、ちょっとお腹がすいた時に。

材料(2人分)

  • すりごま 大さじ3
  • きなこ 大さじ3
  • 牛乳 300cc
  • はちみつ 小さじ3

作り方

  1. 1 すりごまときなこをボウルに入れます。
  2. 2 牛乳を加えて混ぜます。
  3. 3 お好みで、はちみつを加えて下さい。
  4. 4 コップに注ぎ分けたら完成です。沈殿するので、よく混ぜながらどうぞ。

きっかけ

おやつに。

おいしくなるコツ

ダマがないよう良く混ぜます。

  • レシピID:1450020757
  • 公開日:2019/07/13
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カテゴリ
きなこゴマドレッシングごまだれゴマクリーム牛乳・乳飲料
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すりごま ダイエット ミルク ドリンク
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つくったよレポート(3件)

  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2019/12/19 22:19
    すりごまきなこ牛乳
    栄養補給出来ていいですね♪
    ごまやきな粉の風味が良くて香ばしく、美味しかったです(*^-^*)
  • じーえむ。
    じーえむ。
    2019/09/26 18:51
    すりごまきなこ牛乳
    美味しいですね(o^^o)

    懐かしい味のするホッとする一杯でした!!
  • 月のおと
    月のおと
    2019/09/05 07:51
    すりごまきなこ牛乳
    すりごまときなこでこおばしくおいしかったです♪ごまがニガテな息子にも飲んでほしいなぁ☆

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