かぼちゃとチーズのサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 かぼちゃは種を取り、皮を剥きます。
- 2 耐熱ボウルに、かぼちゃと◎の 水を入れ、ピッタリとラップをかけてレンジで5分～加熱します。
- 3 かぼちゃが柔らかくなったらマッシュし、(スプーンを使うと便利)冷まします。ラップを取る際、湯気での火傷に気を付けます。
- 4 きゅうりは輪切りにし、レンジで1分加熱し、冷めたら水気を絞ります。
- 5 チーズは8㍉角に。
- 6 かぼちゃが冷めているのを確認してから、きゅうりとチーズを加えます。
- 7 ★の材料で調味したら完成です♪
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- 料理名
- カボチャ
ゆかんち☆
閲覧ありがとうございます。
料理はやや薄味だと思います。保育園給食を経て、現在は小学校給食を作っています。給食寄りになる部分ありますが、覗いてもらえると嬉しいです♪
ここで出会うレシピは新鮮で、日々参考にさせて頂いています。
https://ameblo.jp/yukanchi326
ブログ始めました♪熊本のこと、書いてます。
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eina2019/05/09 20:51
濃厚で美味しいサラダが出来ました。
美味しかったです(*￣▽￣*)
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