鶏むね肉を柔らかく♪鶏ピーマン炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏肉は一口大に切り、ビニール袋に入れて☆をモミモミ！
冷蔵庫に1時間ほど入れておきます。 - 2 ピーマンは角切りにします。
-
3
1に片栗粉を入れて混ぜます。
これをオリーブオイルで焼きます。
弱火でじっくりと！ - 4 鶏に火が通ったら中火にし、ピーマンを加え、30秒ほど炒めたら塩で味を調えて完成です！
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
- 料理名
- 鶏ピーマン炒め
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