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ありえない!!!全粒粉パン豆腐サンド(^^)v レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • お豆腐

    20g

  • 全粒粉パン

    1枚

  • お水

    100cc

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ありえない!!!全粒粉パン豆腐サンド(^^)v
  • 100円以下

低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

作り方

  • 1

    お鍋にお水をいれて点火する。

  • 2

    沸騰してきたら、お豆腐をいれて4分たく。

  • 3

    全粒粉パンを半分に切って2を挟んで出来上がり(^^♪

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

レシピID: 1450015234

公開日:2016.07.11

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2020.04.26

    頂きましたー

    nabenさんレシピありがとうございます(^o^)次回も必ず承認しますので、ぜひよろしくお願いいたします★

    お返事を見る

レシピへのコメント

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