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健康&リーズナブル☆トーフ蕎麦(^^)v レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • お蕎麦

    30g

  • お豆腐

    20g

  • お水

    150ml

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
健康&リーズナブル☆トーフ蕎麦(^^)v
  • 300円前後

低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

作り方

  • 1

    お鍋にお水をいれて点火する。

  • 2

    沸騰してきたら、お蕎麦、お豆腐をいれて3分ゆでる。

  • 3

    ザルで水分をきってからお皿に盛って出来上がり(^^♪

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
今日の献立 > 夕食の献立(晩御飯)
目的・シーン:
簡単料理・時短 > 簡単夕食
目的・シーン:
健康料理 > ベジタリアン
料理:
麺・粉物料理 > 蕎麦 > アレンジそば

レシピID: 1450015176

公開日:2016.06.24

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2020.04.28

    食べましたー

    nabenさんいつもレポートありがとうございます(^o^)またのご利用の際、必ずご返信いたします★感謝

    お返事を見る

レシピへのコメント

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