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小松菜とちくわのおばんざい レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3〜4人分

  • 小松菜

    1束

  • ちくわ

    1袋 3〜4本

  • ごま油

    大さじ1

  • 大さじ1

  • 醤油

    大さじ1

  • みりん

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
小松菜とちくわのおばんざい
  • 300円前後

お弁当や普段のおかずの一品に!葉酸が豊富なので、妊娠中によく食べてました(^-^)

作り方

  • 1

    小松菜は3cmほどの長さに切り、ちくわは斜めに5mmほどに切っておく。

  • 2

    フライパンにごま油をひき、ちくわを炒める。
    軽く焼き目がついたら、小松菜の茎のほうから入れてさらに炒める。

  • 3

    酒、醤油、みりんを回し入れ、全体に味が馴染んだら出来上がり!

きっかけ

小松菜はいつも冷蔵庫に入っていて、ちくわと組み合わせ、節約おかずにしました!

おいしくなるコツ

小松菜の根元は土が隙間に残っているので、根元を開き水洗いしましょう(^-^)

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
お弁当 > お弁当のおかず
目的・シーン:
お弁当 > 作り置き・冷凍できるおかず
目的・シーン:
節約料理 > 300円前後の節約料理
食材:
その他の食材 > 練物 > ちくわ

レシピID: 1450014503

公開日:2016.02.02

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つくったよレポート 73件(68人)

  • 2019.04.17

    作ってみました!簡単、且つ安く作れる素敵なレシピを紹介していただきありがとうございます。

    簡単に作っていただけて良かったです( •̀ᴗ•́ )/作ってくれてありがとうございます★

    お返事を見る

  • 2019.04.14

    あっという間に出来て美味しかったです。レシピありがとうございます。

    簡単に作っていただけましたか(^-^)作ってくれてありがとうございます☆

    お返事を見る

  • 2019.03.26

    小松菜とちくわ合いますね!
    味付けも良くてとても美味しかったです。

    美味しかったですか!作ってくれてありがとうございます( ^ω^ )承認が遅くなってすみません(^◇^;)

    お返事を見る

  • 2019.03.12

    とても美味しかったです(o^^o)

    美味しかったですか(^-^)作ってくれてありがとうございます!

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
小松菜とちくわのおばんざい
料理用途
普段の料理 おつまみ おでかけ 妊婦さん

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