油っぽいルウ不用☆植物性 スピナッチ豆腐カレー☆彡 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 じゃがいも、ほうれん草、絹豆腐を約2ミリ×約4ミリのサイズに細かく刻む。
- 2 ブレンダーにトマト、ガラムマサラ、ターメリック、豆乳、お塩、お水をいれて液体になるまでよく混ぜる。
- 3 お鍋２をいれて点火する。1分経ったら１を投入し約２分煮て待つ。
-
4
お皿に盛って出来上がり♪
定番でライスと食べるのも良し♪ナンやパンのおかずにするのも良し♪お好みでどうぞ(^^♪
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