簡単インド風♪ベジタブル豆チャーハン(^^)v レシピ・作り方

簡単インド風♪ベジタブル豆チャーハン(^^)v
  • 約30分
  • 300円前後
ぺすくべじ
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

  • レンズ豆 30g
  • 白米 1合
  • お水 180ml
  • ターメリック 40g
  • ガラムマサラ 30g
  • 刻みにんじん 20g
  • 刻み白菜 20g
  • お塩 10g

作り方

  1. 1 炊飯に白米とお水をいれる。
  2. 2 その上からレンズ豆、ターメリック、ガラムマサラ、刻みにんじん、刻み白菜、お塩をいれてよく混ぜてから炊く。
  3. 3 炊きあがったらよく混ぜてからお皿に盛って出来上がり(^^♪

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

おいしくなるコツ

お食事に感謝して頂きましょう(*^-^*)

  • レシピID:1450014250
  • 公開日:2016/01/05
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カテゴリ
ビリヤニパーティー料理・ホームパーティ男の簡単料理低カロリー主食ナシゴレン
関連キーワード
チャーハン 焼き飯 炒飯
料理名
簡単インド風♪ベジタブル豆チャーハン(^^)v
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