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冷凍リンゴとイチゴのスムージー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

  • 冷凍りんご

    100g

  • 冷凍いちご

    25g

  • プレーンヨーグルト

    100g

  • 低脂肪牛乳

    150ml

  • パルスイート

    小さじ1/2(1g)

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
冷凍リンゴとイチゴのスムージー
  • 100円以下

甘酸っぱくて美味しい!スムージーです。

作り方

  • 1

    冷凍リンゴとイチゴは凍ったままミキサーへ投入します。

  • 2

    他の材料も入れます。

  • 3

    固まりがなくなるまで、回します!

  • 4

    冷凍りんごは、リンゴを薄切りにして、塩水に漬けて変色するのを防いでから、保存用袋に入れて冷凍して常備してます。
    イチゴはヘタを取ってそのまま冷凍します。

きっかけ

実家から、もっさりしたリンゴを一箱貰ったので、家庭菜園で大量に採れて、冷凍してあったイチゴと一緒にスムージーにしました。

おいしくなるコツ

分量はお好みで調節して下さい。

レシピID: 1450012430

公開日:2014.11.07

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2015.04.17

    爽やかな味で美味しかったです♡ご馳走様でした♪

    作ってくれてありがとうございます!綺麗なピンク色で美味しそうですね。
    レポート感謝です。

    お返事を見る

レシピへのコメント

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料理名
スムージー

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