インゲン豆の肉巻 レシピ・作り方
材料（４人分人分）
作り方
- 1 インゲンは熱湯で１分塩茹で 冷水に入れ冷まします
- 2 牛肉を広げ インゲンに巻きつけ 上から片栗粉をふる
- 3 フライパンに 酒 みりん 醤油砂糖を入れ 煮立ったら インゲンを入れ 回しながら 煮込む 最後にゴマをふりかけ完成
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