鶏とアスパラのオイマヨ蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 タマネギは薄切り、アスパラガスは根元の固い部分をピーラーで削いだ後、斜めに切る。
- 2 鶏胸肉は一口大に切り、アスパラガスと★の調味料を入れてよく混ぜる。
- 3 シリコンスチーマーにタマネギを敷き、2を乗せて蓋をする。
-
4
600Wのレンジで約
4分加熱し、一度軽く混ぜ、さらに1分加熱してできあがり！
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