かぼすで爽やかシャッキシャキ♪高菜胡麻おにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- 高菜刻み漬 ３０ｇ
- 金煎り胡麻 ５ｇ
- かぼすの絞り汁 １／４個分
- 御飯 １膳分
作り方
- 1 ボウルに全ての材料を入れ、混ぜ合わせる。
- 2 １をラップに包んでおにぎりを作り、器に盛り付けて、完成♪
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- カテゴリ
- 高菜
kirakyori
有機・無農薬系の野菜中心のゆるベジだったのですが、糖の恐ろしさと動物性蛋白の重要性を知り、ケトン食生活に切り替えました。
青臭い物や、くせのある味、同じ食べ物でも調理法によっては苦手な物もあり、選択肢が少ない中「超簡単＆美味しいレシピを増やしたい！！」と日々、研究中♪
ブログも読んでいただけると嬉しいです♪
キラキラ輝く天女への階段
http://ameblo.jp/kirakyori
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かぼすの香りがふわ～んと広がって、めちゃめちゃ美味しかった～っ！！！