具沢山ひじき煮～生麩いり～ レシピ・作り方
材料（３～人分）
作り方
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1
鶏肉は細かくカットし、人参は千切り、いんげんは斜め切りにしておきます
ごぼうも千切り
しいたけは薄切り
昆布は四角にカット - 2 鍋に鶏肉を入れ中火で炒め、軽く火が通ったら・水と調味料を入れて、いんげんと生麩以外の材料を入れていき、弱めの中火に落としブタをして５分くらい煮ます。
- 3 水分が少し残っているくらいにいんげんと生麩を入れて２分くらい煮て完成
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4
お弁当用に冷凍しても○です 彩りが綺麗です☆
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ノウズミニマム2017/10/15 16:15
美味しかったです！
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