ささみと玉ねぎのいためもの レシピ・作り方

ささみと玉ねぎのいためもの
  • 約15分
  • 300円前後
dream mika
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低カロリーの炒めものです。

材料(2人分)

  • ささみ 2本
  • 玉ねぎ 1個
  • 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 塩こしょう 少々
  • ネギ 2本分

作り方

  1. 1 玉ねぎは薄切りに、ささみは筋をとってそぎ切りにする。ネギは小口切りにしておく。
  2. 2 フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。
  3. 3 玉ねぎがしんなりしてきたらささみを加えて炒める。
  4. 4 ささみに火が通ったら塩こしょうし、酒と醤油を加えてあえる。
  5. 5 器に盛ってネギを散らしたら完成!

きっかけ

余り物で作りました。

おいしくなるコツ

玉ねぎはよく炒めると甘くておいしいです。

  • レシピID:1450007105
  • 公開日:2012/09/21
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カテゴリ
ささみ
料理名
ささみと玉ねぎのいためもの
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