モロヘイヤとバナナのスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
バナナは適当な大きさにカットする
モロヘイヤは洗い 茎の硬い部分はカットし取り除いておく -
2
ジューサーにバナナ、モロヘイヤ、水を入れる
モロヘイヤは手でちぎりながら入れてください - 3 2をスイッチオンし 25秒ほど撹拌すれば出来上がり
きっかけ
昼食時のドリンクに作りました
おいしくなるコツ
写真を撮るためにバナナはカットしてますが ジューサーに手でちぎるながら入れちゃってくださいね^^ 水の量、バナナ、モロヘイヤの量はお好みで調整してください
- レシピID:1450006938
- 公開日:2012/08/29
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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