しらたきたっぷりヘルシー♪ぜんまいとしらたきの煮物 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
乾燥ぜんまいはたっぷりの水で戻し、5ｃｍ長さに切ります。
しらたきは食べやすい長さに切ります。
ちくわは斜め切りにします。
にんじんは食べやすい大きさに切ります。 - 2 材料全部をお鍋に入れ、水200ｍLを加えて煮ます。
- 3 煮汁が少なくなるまで煮たら完成です！
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