お弁当にも、ブロッコリーの焼き肉タレ焼き レシピ・作り方

お弁当にも、ブロッコリーの焼き肉タレ焼き
  • 約30分
  • 100円以下
梨ボー
梨ボー
ブロッコリーを焼いて 焼き肉のタレで味付けしました。お弁当にもいいかも・・。

材料(2人分)

  • ブロッコリー 1/2株
  • 焼き肉のタレ 小さじ1杯半
  • 白ごま 小さじ1
  • 適量

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に分け 茹でて水気をきっておく
  2. 2 フライパンに油を熱し 弱火でブロッコリーを焼きく
  3. 3 2に焼き肉のタレ、白ごまを入れ ブロッコリーに味を絡めれば出来上がり

きっかけ

お弁当用にブロッコリーを焼いて焼き肉のタレで味付けしました

おいしくなるコツ

ブロッコリーは焼くと焦げやすいので 弱火で調理がいいと思います

  • レシピID:1450001787
  • 公開日:2011/03/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
ブロッコリー 焼き肉のタレ 白ごま お弁当
料理名
お弁当にも、ブロッコリーの焼き肉のタレ焼き
梨ボー
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • noono♪
    noono♪
    2011/09/30 23:20
    お弁当にも、ブロッコリーの焼き肉タレ焼き
    彩りにパプリカもプラスしてお弁当に♪
    焼き肉のたれの染みたブロッコリーの上の方?がまた美味しかったです!

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る