レンコンでかさましのチキン南蛮 レシピ・作り方

レンコンでかさましのチキン南蛮
  • 約15分
ニッコリさん
ニッコリさん
レンコンの歯応えがたまらない!

材料(2人分)

  • レンコン 10cmくらいの長さのもの
  • 鶏むね肉 1枚
  • ★しょうゆ 大さじ3
  • ★お酢 大さじ3
  • ★砂糖 大さじ3
  • ゆで卵 2個
  • みじん切りしたたまねぎ 1/4個分
  • ◯マヨネーズ 大さじ4
  • ◯牛乳 大さじ1
  • ◯塩胡椒 少々
  • 片栗粉 大さじ4くらい

作り方

  1. 1 ★の調味料を混ぜておく
  2. 2 みじん切りしたたまねぎを5分ほど水にさらして辛みを抜く
  3. 3 ゆで卵を作る
  4. 4 2を水切りしてキッチンペーパーなどでしっかり水気を取りボウルに入れ
    ゆで卵と◯の材料と一緒に入れしっかり混ぜ合わせる
  5. 5 レンコンを一口大に切る
  6. 6 鶏むね肉を一口大に切る
  7. 7 レンコンと鶏むね肉を袋に一緒に入れ片栗粉をまんべんなくまぶしつける
  8. 8 フライパンに油を多めに入れ7を入れて揚げ焼きする
  9. 9 両面しっかり焼けたら油を拭き取り1を入れとろみがつくまで炒める
  10. 10 皿に盛り付け
  11. 11 タルタルソースをかけて完成

きっかけ

鶏むね肉が少なくてレンコンでかさまししたら歯応えがありとても良かった

  • レシピID:1440037222
  • 公開日:2025/03/09
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カテゴリ
チキン南蛮新玉ねぎ玉ねぎれんこんタルタルソース
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