キウイ・りんご・小松菜・豆乳スムージー☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キウイは一口サイズに切る（皮付きの方が栄養素豊富みたいですが、お好みで）
- 2 りんごは皮付きのまま、一口サイズに切る
- 3 小松菜は幅2cm程度に切る
- 4 ミキサーに、切った材料と豆乳、はちみちを入れ、撹拌する
- 5 少し粒が残るほうが、咀嚼できるのでおすすめです
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いち、に、しゃーん
2020年7月～楽天レシピはじめました☆
レシピ閲覧ありがとうございます♪
北海道在住
4人暮らし
シンプルな料理が多いです！
フードロス予防に、基本残ったら冷凍します！
よろしくお願いします☆
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豆乳とはちみつでまろやかに♪