5分で出来る夏の簡単小丼 *鮭の南蛮丼* レシピ・作り方

5分で出来る夏の簡単小丼 *鮭の南蛮丼*
  • 5分以内
  • 100円以下
おくぅ
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鮭のフレークとフライドオニオンを使って、揚げずに南蛮酢で混ぜるだけの簡単に出来る鮭の南蛮(漬)をしらすや納豆感覚でご飯に乗せた小丼。酢でサッパリご飯が進みます。

材料(2人分)

  • ご飯 2膳半くらい
  • さけフレーク(市販品) 大さじ6くらい
  • クリスピーフライドオニオン 大さじ3
  • ★麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  • ★水 小さじ3
  • ★酢 小さじ2
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★一味唐辛子 お好み量
  • 小ネギ 1本(刻んだもの大さじ2位)
  • 糸唐辛子 ひとつまみ※お好みで
  • 炒りごま(白) 小さじ1
  • (刻みしょうが) あれば少々※チューブでも

作り方

  1. 1 〈南蛮酢を作る〉
    ★の材料を合わせておく
    ※一味唐辛子はお好み量で
  2. 2 〈ネギを刻む〉
    小口に刻んでおく
  3. 3 〈盛りつけ〉
    食べる直前に1の南蛮酢で和えた鮭フレークとクリスピーオニオンを小丼に盛ったご飯の上に乗せ、仕上げに刻んだ小ネギ、炒りごま、糸唐辛子をトッピングする
     ー完成ー
  4. 4 ⭐️しょうがのストックやチューブなどがあれば、ほんの少しトッピングに加えるとよりサッパリ食べられます

きっかけ

・フライドオニオンの活用 ・朝食や昼食に火を使わすサッと食べられる、我が家の便利な小丼です

おいしくなるコツ

【南蛮酢の調味料】 ・鮭は甘塩の焼き鮭をほぐしたものや缶詰でも。市販のフレークも商品により塩分が異なるので、麺つゆの量などは加減して下さい ・包丁作業が少し増えますが、きゅうり、カイワレ、大葉、みょうがなどを乗せても美味しいです

  • レシピID:1440035959
  • 公開日:2022/07/17
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カテゴリ
鮭の南蛮漬け朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理三色丼・そぼろ丼鮭フレーク
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