夏野菜の時短マリネ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ナスとオクラを好きなサイズに切ります。
耐熱皿に入れて、オリーブオイル少量と塩ひとつまみをまわし入れ、サッと和えます。
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2
これをレンジで600W、3-5分チンします。ここでポイント！ラップはふんわりかけてください。
チンし終わってもレンジでしばし放置でOK。取り出す際は蒸気で火傷しないよう注意です。
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3
半分にカットしたプチトマトとレンチンしたナス、オクラを器に入れ、オリーブオイル大さじ1と軽くお塩を振って和えます。
お好みでコショウやガーリックパウダーをかけるとGOOD！
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もぐぷり
美味しいものならなんでも好きです(｀・ω・´)
趣味はお菓子作りで、フィナンシェやスコーン、ロールケーキが得意ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ご飯には和食をよく作ります。
世の中で一番好きな食べ物は鶏肉です٩( 'ω' )و
特に焼き鳥と唐揚げには目がないです！
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彩が良く、レンジだけでスピード調理できるのでもう一品欲しい時や、常備菜にオススメです( ´∀｀)