離乳食後期★フリージングえのき レシピ・作り方
材料（1人分）
- えのき 1袋
- 水 500cc
作り方
- 1 えのきの石づきを切り落として4ｍｍ大のみじん切りにする。
-
2
お鍋に水をはり、えのきを5分中火にかける。
ざるにあげて水気を切る。
小分けにしたら1週間冷凍保存できます。
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）えのき
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