離乳食中期★冷凍保存可能なほぐしとりむね肉 レシピ・作り方
材料（1人分）
- とりむね肉 100ｇ
- 水 600cc
作り方
-
1
とりむね肉の脂肪は赤ちゃんが消化できないので取り除く。
固そうなすじも取り除く。 -
2
とりむね肉を1cmの厚さに切る。
お鍋に水をはり、とりむね肉を5分～10分中火にかける。
完全に火が通ったら取り出す。 -
3
4ｍｍ大のみじん切りにして、軽くほぐしたら完成♪
小分けにして、1週間冷凍保存できます。
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）鶏むね肉
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