離乳食中期★マグロのキューポテ粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
お鍋に水をはり、マグロの刺身を中火にかける。
不透明になったら取り出して、軽くほぐしておく。 - 2 冷凍7倍粥は電子レンジ600wで1分40秒あたためる。
-
3
じゃがいもときゅうりは、ピーラーで皮をむく。
じゃがいもは一口大、きゅうりは1cmの輪切りにする。
お鍋に水をはり、15分中火にかけ、やわらかくなったら3mm大のみじん切りにする。 - 4 おかゆにそれぞれ10gずつ混ぜたら完成♪
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