離乳食中期★メカジキうどん レシピ・作り方
材料（1人分）
- ゆで稲庭うどん 30ｇ
- メカジキ 1切れ
- 水(うどん用) 500cc
- 水(魚用) 600cc
- 鰹節 1パック
作り方
-
1
ゆでうどん30ｇ分を、2～3mm大のみじん切りにする。
お鍋に水をはり、5分～10分中火にかける。 -
2
メカジキは短冊切りにする。
お鍋に水をはり、鰹節とメカジキをいれて10分～15分中火にかける。 -
3
メカジキを食べやすい大きさにほぐす。
うどんにゆで汁大さじ2と、メカジキ10ｇをまぜて完成♪
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