離乳食中期★煮汁も一緒に栄養たっぷりキャベツ粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ 3枚
- 冷凍7倍粥 60g
- 水 500cc
作り方
-
1
キャベツを水で洗い、水をはった鍋でくたくたになるまで中火にかける。
約20分したら、水気を切って2からすかれい3mmのみじん切りにする。 - 2 冷凍7倍粥にごく少量水をふりかけて、電子レンジ600wで2分あたためる。
- 3 キャベツ15gと、キャベツの煮汁大さじ1と、お粥をよくまぜて完成！
- 4 キャベツのみじん切りと、煮汁の残りは冷凍保存可能です♪
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）キャベツおかゆ
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