今が旬★夏野菜と鶏肉のにんにく醤油炒め レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 鶏肉は一口大にきる。ミニトマトは半分にきる。ズッキーニは輪切りにする。
- 2 フライパンに油をしいて、塩コショウを振り掛けた鶏肉両面に焼き目をつける。
- 3 鍋底ににんにくチューブを5cm出し、香りがたってきたらトマト、ズッキーニを入れて炒める。
- 4 最後に醤油をまわしいれて、全体に火が通ったら完成!
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