とりむね肉のトロトロ煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 とりむね肉、だよ、ピーマンを一口大に切る。とりむね肉に片栗粉をまぶす。
- 2 油をしいたフライパンでとりむね肉を炒める。両面に焼き色がついたら大根を入れて3分炒める。
-
3
鍋に★とピーマンをいれて、沸騰してから5分中火にかける。
具材に火が通ったら完成！
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