豆腐ののり巻き照り焼き♪ レシピ・作り方

豆腐ののり巻き照り焼き♪
  • 約10分
  • 100円以下
ちーたまちー
ちーたまちー
豆腐でヘルシー♪お弁当にもおすすめです◎

材料(2人分)

  • 木綿豆腐 1丁
  • 焼きのり 1枚
  • 少々
  • こしょう 少々
  • 小麦粉 大さじ2〜3
  • ☆醤油 大さじ1と1/2
  • ☆酒 大さじ1と1/2
  • ☆みりん 大さじ1と1/2
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 豆腐を水切りし、塩こしょうする。焼きのりを豆腐に巻く大きさにカットする。
  2. 2 豆腐にのりを巻き、小麦粉を全体にまぶす。
  3. 3 フライパンに油を熱し、巻き終わりを下にして焼く。
  4. 4 全体に焼き色がついたら☆の調味料を加え、からませて 完成◎

きっかけ

お弁当の1品に。

  • レシピID:1440022332
  • 公開日:2017/06/03
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