いわし缶で♪つみれ汁 レシピ・作り方

いわし缶で♪つみれ汁
  • 約15分
  • 300円前後
ちーたまちー
ちーたまちー
味付きいわし缶と豆腐で簡単に作れます♪栄養満点◎

材料(4人分)

作り方

  1. 1 大根と人参はいちょう切りに。しめじはほぐす。えのきは半分に。白ねぎはみじん切りに。青ねぎは小口切りに。しょうがはすりおろす。
  2. 2 ☆の材料を混ぜ合わせてタネを作る。
  3. 3 鍋にだし汁を煮たて、沸いたら大根・人参を入れて煮る。
  4. 4 柔らかくにえたらしめじとえのきを入れて1〜2分煮る。
  5. 5 ②のタネを食べやすい大きさに丸め入れて煮る。
  6. 6 だんごにも火が通ったら醤油・酒・みそで味付けし、青ねぎをかけて 完成◎

きっかけ

いわし缶を使って1品作りたかったので。

  • レシピID:1440021620
  • 公開日:2017/03/19
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カテゴリ
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