超簡単 お助け一品 蓮のきんぴら レシピ・作り方

超簡単 お助け一品 蓮のきんぴら
  • 約15分
  • 300円前後
AAmika
AAmika
はすが余ったり、冷蔵庫で眠っていたらお手軽に一品にしちゃいましょう。醤油味をしっかりつけるのではす自体の変色も目立たなくなりますよ~お弁当のおかずにも!!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 はすは皮をむいてイチョウ切りにし、フライパンに油をひいて炒める。
  2. 2 はすが透き通ってきたら(火が通ってきています)めんつゆを入れて味をつけ、削り節をいれて絡めたら出来上がり!!
  3. 3 お好みで一味唐辛子をかけてお召し上がりください。七味唐辛子はあいませんでした、、、

きっかけ

他の料理で使いきれなかったれんこんさん。時間も他の食材もないときに作りました。食材はやっぱり使い切ってあげたいですよね(^_^)

  • レシピID:1440015409
  • 公開日:2016/01/30
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カテゴリ
レンコンのきんぴらかつお節(鰹節)めんつゆれんこん
関連キーワード
はす(れんこん) めんつゆ 削り節 ごま油
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つくったよレポート(1件)

  • ボンド子
    ボンド子
    2016/03/16 09:48
    超簡単 お助け一品 蓮のきんぴら
    (*´艸`*) 美味しかったです。レシピありがとうございましたぁ

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