レンチン♪ベビーホタテとコーンのガリバタ醤油炒飯 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 冷ごはん 300ｇ
- ベビー帆立 100ｇ
- ゆでコーン（冷凍コーン） 大さじ２
- キャベツみじん切り 30ｇ
- バター 10ｇ
- 醤油 大さじ１弱
- 荒びきガーリックスパイス 少々
作り方
- 1 ベビー帆立は、塩少々（分量外）で洗い、キッチンペーパーで水気をふきとります。
- 2 ボールに醤油、荒びきガーリック、ベビー帆立を入れ下味をつけておく。
-
3
ルクエなどのシリコンスチーマーに冷ご飯を入れ、蓋をして600ｗ２分加熱する。
※冷ご飯でなく温かいご飯使用の場合はこの工程は不要です。 -
4
ご飯の上に、２のベビー帆立とコーンをたれごと入れ、さらに、キャベツのみじん切り（ねぎでも可）、
バターを入れ、蓋をして、600Ｗ2分30秒～３分加熱する。 - 5 蓋を開け、よくかき混ぜてからお皿に盛ります。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ちいさなしあわせキッチン
旧：アップルミント15
４歳はなれた姉弟を育てるワーキングマザー。
二人の子供に食物アレルギー疾患があったことから、子供たちに安心安全な食べ物を、と手作り食を心がけています。
拙いレシピですが、皆様のお役に立てたら嬉しいです。
第二期楽天レシピ公式アンバサダー。
ブログ「おいしいじかんとちいさなしあわせ」
http://ameblo.jp/applemint-15
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ガッツリ濃い味で食欲そそります。