ノンフライ機能で!カスベの唐揚げ レシピ・作り方

ノンフライ機能で!カスベの唐揚げ
  • 約1時間
  • 300円前後
たかまさ20010911
たかまさ20010911
油を使わないヘルシーな一品です( ´ ▽ ` )ノ

材料(2人分)

  • カスベ 1/2パック
  • ★醤油 大さじ2
  • ★みりん 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ショウガ(すりおろしたもの) 小さじ1
  • 小麦粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1 カスベを★の調味料、ショウガを混ぜ合わせたタレに15分ほど漬け込みます。
  2. 2 小麦粉と片栗粉を混ぜた粉をビニール袋に入れ、漬け込んだカスベを加えて、よく振って粉をまぶします。
  3. 3 オーブンレンジの天板にクッキングシートを敷き、その上に2.を並べ、約30分焼きます。
  4. 4 程よく焦げ目がつくまで焼けたら完成*\(^o^)/*

きっかけ

夕食の一品に作りました♪( ´θ`)ノ

  • レシピID:1440013199
  • 公開日:2015/07/26
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