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電子レンジで!ブロッコリーの茎の醤油炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • ブロッコリーの茎

    4〜5株分

  • ★醤油

    大さじ1

  • ★みりん

    大さじ1/2

  • ★酒

    大さじ1/2

  • かつお節

    ひとつまみ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
電子レンジで!ブロッコリーの茎の醤油炒め
  • 100円以下

ブロッコリーの茎って、意外と甘いんです( ´ ▽ ` )ノ

作り方

  • 1

    ブロッコリーの茎はスライスして、さらに細くカットしておきます。

  • 2

    ボウルにカットしたブロッコリーの茎と★の調味料を入れて、軽くかき混ぜます。

  • 3

    電子レンジで約3分間加熱します。

  • 4

    もういちど軽く混ぜ合わせた後、皿に盛り付けます。

  • 5

    仕上げに、かつお節を振り掛けたら完成*\(^o^)/*

きっかけ

夕食の一品に作りました♪( ´θ`)ノ

レシピID: 1440013160

公開日:2015.07.22

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