電子レンジで!ブロッコリーの茎の醤油炒め レシピ・作り方

電子レンジで!ブロッコリーの茎の醤油炒め
  • 約10分
  • 100円以下
たかまさ20010911
たかまさ20010911
ブロッコリーの茎って、意外と甘いんです( ´ ▽ ` )ノ

材料(2人分)

  • ブロッコリーの茎 4〜5株分
  • ★醤油 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1/2
  • ★酒 大さじ1/2
  • かつお節 ひとつまみ

作り方

  1. 1 ブロッコリーの茎はスライスして、さらに細くカットしておきます。
  2. 2 ボウルにカットしたブロッコリーの茎と★の調味料を入れて、軽くかき混ぜます。
  3. 3 電子レンジで約3分間加熱します。
  4. 4 もういちど軽く混ぜ合わせた後、皿に盛り付けます。
  5. 5 仕上げに、かつお節を振り掛けたら完成*\(^o^)/*

きっかけ

夕食の一品に作りました♪( ´θ`)ノ

  • レシピID:1440013160
  • 公開日:2015/07/22
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