千切り大根ともやしのナムル レシピ・作り方
材料（２人分）
- 千切り大根 ３０ｇ
- もやし 一袋
- ☆お醤油 大２～３
- ☆白すりごま 大２
- ☆お砂糖・ごま油 各大１
- ☆にんにくのすりおろし 小１
作り方
- 1 千切り大根はお水で戻し、しっかり水気をきっておく。
- 2 お鍋にたっぷりとお水をいれ（分量外）①の大根ともやしを好みの硬さまで湯搔く。
- 3 水気をしっかりきった②と☆を混ぜ合わせたら出来上がり！
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アッチンちゃん
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アゴ強化にもってこい!(^^)!