子どもが大好きな味♪アスパラとコーンの黄金炒飯 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 アスパラは根元３センチ位は切り落とし、穂先まで斜めに小さめに切ります。
- 2 ハムはみじん切りにします。
- 3 ボールに卵を１個割り入れ溶いてから、ご飯を入れ、木べらで混ぜておきます。
- 4 フライパンにバターを入れ、アスパラを入れて炒めます。続けてハムとコーンを入れ軽く炒めたら、卵ご飯を一気に入れます。
- 5 木べらでごはんがパラパラになるまで混ぜ、醤油、塩を入れて味を調えて火を止めます。
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ちいさなしあわせキッチン
旧：アップルミント15
４歳はなれた姉弟を育てるワーキングマザー。
二人の子供に食物アレルギー疾患があったことから、子供たちに安心安全な食べ物を、と手作り食を心がけています。
拙いレシピですが、皆様のお役に立てたら嬉しいです。
第二期楽天レシピ公式アンバサダー。
ブログ「おいしいじかんとちいさなしあわせ」
http://ameblo.jp/applemint-15
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