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お弁当おかず☆かぼちゃバターはちみつ焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お弁当おかず☆かぼちゃバターはちみつ焼き

レンジで加熱したあとに、フライパンで短時間焼き絡めて完成です

作り方

  • 1

    カボチャはひと口大に切る(冷凍カボチャでもOK)
    柔らかくなるまでレンジ加熱(550wで3~4分程)

  • 2

    フライパンにバター、オリーブ油を入れて加熱

  • 3

    カボチャを投入

    表面に焼き色がつくように、時折転がしながら焼く

  • 4

    表面がこんがりしてきたら、弱火にして焦がさないように◎を加え焼き絡めて完成

  • 5

    煎りゴマを飾るとステキ

きっかけ

お弁当用おかずとして調理

おいしくなるコツ

レンジ加熱ではなく、水煮カボチャを使う場合は、フライパンでカボチャの表面をカリッと焼いて表面の水分をある程度飛ばすと仕上がりキレイかな

レシピID: 1440004575

公開日:2013-01-06 20:36:07.0

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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2013.06.20

    醤油が香ばしくっておいしい♪はちみつの甘さもかぼちゃのうま味を引き立ててくれますね(*^^)v

    noono♪ さん、レポありがとうございま~す♪
    艷やかで美味しそうなフォトですね~♥カボチャ食べたくなっちゃいましたww

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  • 2013.02.26

    表面はカリッと香ばしくて 中はほっくほく✿
    洋風大学芋のような感じですねೡ
    …おかずにするか デザート代わりにするかは パパ次第!
    お弁当の1品に(^-゚)b

    TOM106 さん、こんにちは~♪
    お試し頂き光栄です(*゚▽゚*)
    ほぉ~ぅ、ゴマの絡み具合が絶妙~♪
    ごくりフォト、とっても美味しそ~✿

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
かぼちゃバターはちみつ焼き
料理用途
普段の料理

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