カリフラワーとアスパラガスのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
カリフラワーは小房に分け、アスパラガスは根元の硬い部分を取り除き、袴を取り除き、3センチ幅に切る。
たっぷりの湯で、カリフラワー、アスパラガスを茹でて水気を切っておく。 - 2 １を茹でている間に、Aを混ぜ合わせてドレッシングを作っておく。
- 3 ボウルに、1、2、ブルーベリーを混ぜ合わせて出来上がり。
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- カテゴリ
- カリフラワー
masya0928
カリフォルニアに住む、料理好きな主婦です。家族のためにヘルシーな和食作りやデザート作りを心がけていますが、パーティーメニューなどの画像を見ては、自分でアレンジして作るのが大好きです。時間をかけて作った料理を家族に見てもらい、「すごい〜！」と喜んでもらえる時が、至福の時です(*^^*)
http://ameblo.jp/masya-0928/
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