お弁当にも 鶏むね肉の一口カツ レシピ・作り方

お弁当にも 鶏むね肉の一口カツ
  • 約30分
  • 300円前後
一点集中力
一点集中力
小さいので速く火が通ります。とってもジューシーでお弁当にもいいですよ。

材料(3人分)

  • 鶏むね肉 1枚
  • 大匙2杯
  • ステーキスパイス 小匙1杯
  • 小麦粉 大匙1杯強
  • 1個
  • 小麦粉 一掴みくらい
  • サラダ油 適量
  • トンカツソース 少々

作り方

  1. 1 鶏むね肉は1センチに切り、皿に一口大に切りそろえ、酒を振ってもみ込みます
    驚くほど水分を吸います。これにステーキスパイスをかけます。
  2. 2 卵を溶きます。パン粉はバットに広げておきます。
  3. 3 1を卵をくぐらせ、パン粉をつけます。
  4. 4 油で揚げます。
  5. 5 ペーパーに取って余分な油を取ります。
  6. 6 皿に盛り付けてトンカツソースをかけます。

きっかけ

夕食に作りました。とってもおいしいです。これ、お弁当にもいいですよ。

おいしくなるコツ

酒をもみこむととってもジューシーに仕上がりますよ。

  • レシピID:1440002427
  • 公開日:2011/12/03
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鶏むね肉 一口カツ 簡単 お弁当
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鶏むね肉の一口カツ
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つくったよレポート(1件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2018/12/06 15:44
    お弁当にも 鶏むね肉の一口カツ
    爪楊枝刺しておつまみにしてみました。好評でした。

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