また食べたい♬玉ねぎと豚バラでトンデリング レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
今回の食材はこちら
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2
新玉ねぎ→皮を剥いて1cm程度の輪切りにし、外2枚を残して中をくり抜く
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3
2の玉ねぎに豚バラ肉を巻き付ける
(大体、1つの玉ねぎに豚バラ肉2本くらい巻き付けるとちょうどいい感じ)
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4
くり抜かれた玉ねぎ(1/2個分)→みじん切り
(トンデリングのタレにします。それでも余るので、残りは味噌汁やドレッシングなどに使ってね)
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5
☆印の調味料は混ぜ合わせ、4の玉ねぎを入れておく
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6
フライパンに油(分量外)をひいてを並べて中火で焼く
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7
両面焼けたら、5のタレをかけて味をつける
少し煮詰めて、タレの水分が少なくなったら完成
- 8 さぁ器に盛り付けて、召し上がれ
きっかけ
SNSで見かけて、食べたいなぁと思いチャレンジしました。
おいしくなるコツ
タレに玉ねぎにみじん切りを加えました。豚バらは、重なりが少ない方が火の通りが早いです。ただ、豚バラ肉に巻きつけるのは、ちょっと大変。でも、美味しく食べることを考えて頑張りましょう(^^)
- レシピID:1430026581
- 公開日:2026/05/09
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