ささみとおくらのマヨポン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ささみは、熱湯の中にいれて、弱火で5分茹でて、冷ましてから細かくほぐす
- 2 おくらは、上下を切り、耐熱皿にのせ、ラップをかけたらつまようじで穴を3箇所あけ、電子レンジ600W2分加熱
- 3 おくらが冷めたら薄切りする
- 4 マヨネーズとポン酢醤油を合わせて混ぜる
- 5 ボールにささみ、おくら、4をいれて混ぜる
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